ปีใหม่นี้ Party ยังไงให้ Healthy?

ปีใหม่นี้ Party ยังไงให้ Healthy? 🥗✨

🎉เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ 🍢 เสิร์ฟอาหารคลีน เช่น สลัด ผักสด 🥗 ไก่อบ 🐔 หรือปลาแซลมอนย่าง 🐟 เพื่อให้ได้ทั้งโปรตีนและไขมันดี

🎉หลีกเลี่ยงของทอดและอาหารมันๆ 🍟❌ แทนที่จะเลือกของทอด ลองเปลี่ยนเป็นขนมปังโฮลวีตกับดิปอะโวคาโด 🥑 หรือผลไม้สด 🍓🍍

🎉เครื่องดื่มสุขภาพ 🥤 แทนที่จะดื่มน้ำอัดลมหรือค็อกเทลหวานๆ เปลี่ยนเป็นน้ำผลไม้คั้นสด น้ำเปล่าผสมเลมอน 🍋 หรือม็อกเทลน้ำผลไม้ 🍹

🎉ขนมเพื่อสุขภาพ 🍡 เสิร์ฟขนมแคลอรีต่ำ เช่น กรีกโยเกิร์ต 🥣 ผลไม้สด หรือขนมไทยแบบเฮลตี้🌸

🎉เคลื่อนไหวให้สนุก 💃🕺เพิ่มกิจกรรมสนุกๆ เช่น การเต้น หรือเกมในปาร์ตี้ เพื่อเผาผลาญพลังงานและสร้างบรรยากาศ

ปาร์ตี้ก็สนุกและเฮลตี้ได้ แค่เลือกเมนูและเครื่องดื่มดีๆ พร้อมเพิ่มกิจกรรมเคลื่อนไหว รับรองสุขภาพดีไม่มีพัง